Vous avez demandé chaque jour comment vous pouvez être plus performant le matin.
Comme ils disent certains l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt. Se réveiller deux heures avant votre réveil habituel vous aidera à être de meilleure humeur et en meilleure forme.
1. Se lever plus tôt
2. Faire de l'exercice
3. Travailler sur des projets personnels
4. Profiter du calme pour bien s'organiser
5. Passer du temps en famille
6. Consulter les emails et faire un tour sur les réseaux sociaux
7. Lire la presse
