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Conseils pour bien protéger un bébé du froid


Il est bien connu que les mères posent toujours des questions: Comment habiller son enfant ? Faut-il, oui ou non, le laisser sortir malgré les températures extrêmement basses ?  Il suffira de suivre ces quelques conseils pour aider les plus petits à lutter contre le froid. 

Conseils pour bien protéger un bébé du froid

Appliquez-lui une crème  hydratante
Appliquez régulièrement une crème classique pour son corps et insistez sur les zones les  plus sèches (joues) et les plus fragiles (lèvres, tour des  yeux…). Ces précautions éviteront que le froid agresse la peau très fine de votre bébé provoquant rougeurs sur les pommettes et gerçures.

Proposez-lui régulièrement à boire
Lorsqu'il fait froid ou le contraire, la soif est toujours la même. Proposez régulièrement de l’eau à votre enfant. Les boissons  chaudes (chocolat chaud, lait…) est toujours appréciée.

Veillez à bien protéger et couvert ses extrémités 
Une paire de gants,
Une paire de chaussettes,
Une écharpe pour garder le nez au chaud,
Un bonnet pour les oreilles.

Ne ratez pas sa  sieste
une exposition au froid augmente les dépenses énergétiques des enfants. Donc un bébé a besoin d’une sieste pour affronter les températures  extérieures. 

Utilisez la poussette ou le landau plutôt que le porte-bébé
Si la température est très basse, il vaut mieux allongez votre bébé dans une poussette ou un landau recouvert d’une couverture, pour qu’il soit bien protégé. 

5 astuces pour redonner un coup de jeunesse à notre peau

Il n'est jamais trop tard pour inverser le cours du temps et garder votre peau jeune et en santé. 
Découvrons les aliments qui nous permettent d’avoir une peau lisse et jeune pendant longtemps.

5 astuces pour redonner un coup de jeunesse à notre peau

Les Fruits rouges
Les fruits rouges tel que les framboises les fraises, les grenades ou les cerises sont reconnus pour leur pouvoir antivieillissement. Qui contribuent à maintenir une peau tonifiante et purifiante.

Le Kiwis
Le fruit du kiwi contient de la vitamine C responsable de l’élasticité et de la fermeté de la peau. Les femmes qui profitent d’un apport alimentaire en vitamine C montrent beaucoup moins de rides. 

Le Thé vert
Le thé vert avec les glaçons provoque des effets décongestionnant pour les yeux. Ce dernier élimine les toxines ainsi que le teint terne et fatigué.

Les Fruits de mer
Les Oméga 3 contenus dans les fruits, ils agissent sur notre peau on protégeant les parois des cellules et ralentissant ainsi leur vieillissement. Ce n’est pas tout : les fruits de mer contiennent du zinc qui lutte en outre contre les problèmes de l’acné et favorise la repousse des ongles et des cheveux  et du sélénium  qui freine le vieillissement cutané et joue également un rôle antioxydant.

L’Huile d’olive
L’acide linoléique présent dans l’huile d’olive est une bonne graisse qui protège contre la déshydratation des cellules de la peau. Les personnes qui consomment de l’acide linoléique dans leur alimentation ont moins de problèmes de déshydratation et d’assèchement de la peau.

En vidéo: Une montre pour tricher aux examens


La société croate 24Kupi a commercialiser une montre conçue pour tricher aux examens.


Une montre pour tricher aux examens

Doté d’un petit écran permettant de fournir une vision claire du texte, cette montre a une capacité de 4 Go de mémoire intégrée et de les faire défilée, stockage de texte, image, audio et même vidéo. Elle peut également servir de clé USB.

De même elle permet d’écouter les cours préalablement enregistrés pour pouvoir tricher sans même regarder l’écran en utilisant une oreillette sans fil, connectable à la montre

Les lycéens et étudiants peu « scrupuleux » devront débourser 50 euros (100 dinars tunisiens) pour cette technologie controversée.

Google développe des lentilles destinée aux diabétiques


Le Google Lab, a annoncé jeudi 16 janvier qu’il était en train de mettre au point d'une lentille de contact susceptible d’aider les personnes diabétiques à gérer leur taux de sucre.

Google développe des lentilles destinée aux diabétiques

Cette lentille est un micro-capteur intelligent fabriqué pour mesurer le taux de glucose dans les larmes chaque seconde, c'est-à-dire le taux de sucre présent dans le sang. Et enregistrera les résultats qui pourront être consultés par la personne concernée.

Ces lentilles fonctionnent avec une petite puce connectée et un capteur de glucose miniaturisé, qui sont enfermés entre deux couches de matériaux dont on fait les lentilles de contact".

7 astuces pour être plus performant le matin

Vous avez demandé chaque jour comment vous pouvez être plus performant le matin.

Comme ils disent certains l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt. Se réveiller deux heures avant votre réveil habituel vous aidera à être de meilleure humeur et en meilleure forme. 

 7 astuces pour être plus performant le matin

Nous vous proposons, 7 astuces  infaillibles pour vous procurer du plaisir avant de commencer la journée en pleine forme.


1. Se lever plus tôt

 1. Se lever plus tôt

2. Faire de l'exercice

2. Faire de l'exercice

3. Travailler sur des projets personnels

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4. Profiter du calme pour bien s'organiser

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5. Passer du temps en famille

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6. Consulter les emails et faire un tour sur les réseaux sociaux

6. Consulter ses emails et faire un tour sur les réseaux sociaux

7. Lire la presse

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